update Fitness Bern Ostermundigen

Informationen zum Fitnessstudio

Ausdauertraining & Abnehmen

• Moderne Cardiogeräte mit TV und Internet
• Laufbänder
• Radfahren
• Cardio Personaltraining
• LiveCoach, Online-Fitness, online-workshops und 8 Wochen Schlankmacher Programm

Krafttraining & Muskelaufbau

• 1,400m² Riesiger Kraftgerätepark mit zahlreichen rollstuhlgerechten Geräten
• Großer Plate-Loaded-Gerätepark und der riesige Freihantelbereich
• Functional Training
• Flexibilitätstraining
• Yoga & Pilates
• Rückenstraße
• Terrasse für Outdoor-Training

Wellness-Angebote zum Entspannen

• Physiotherapie

Kurse: Auszug aus dem Kursplan/Kursangebot:

• Pump
• Bauch, Beine, Po
• BodyTone
• Upcon
• Yoga Strength & Flow
• Dance Aerobic/Dance Mix
• Pilates
• Fitboxe
• Functional Workout
• Kick Power
• Zumba

Lage & Karte / Google-Rezensionen

Öffnungszeiten

• Mo - Fr: 06:00 - 23:00 Uhr
• Sa: 06:00 - 20:00 Uhr
• So & Feiertage : 08:00 - 20:00 Uhr