CrossFit Wildpack – Jens Brackland

Das wichtigste auf einen Blick:

• Diplom-Sportwissenschaftler
• Crossfit L2 Trainer
• Olympic Weigthlifting Trainer Lvl 1
• Fitness Trainer B-Lizenz

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio im Crossfit Wildpack in Münster West

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Freies Training
• Workout of the day
• Mobilitätstraining
• Core-Training
• Kraftkurs und Crossfit
• kleinen Kursen mit einer individuellen Betreuung
• Individuell ausgearbeitete Ernährungsprogramme
• Lerne die grundlegenden Bewegungsabläufe und Übungen
• Mobilisierung und Technikunterricht