HEART N HEAVY Crossfit – Kay Wirkner Personal Trainer
Das wichtigste auf einen Blick:
- Personal Trainerin
- Crossfit Level 3 Trainerin
- Diplom Sportwissenschaften
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio in Heart n Heavy in Hamburg HafenCity
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Personal Training
- Functional Training
- Crossfit Basics
- Gymnastik und freundschaftlicher CrossFit-Wettkampf
- Olympisches Gewichtheben und Athletiktraining
- Fitness- und Krafttraining
- Ausdauertraining und Laúftraining
- Freestyle-Training
- Muskelaufbautraining und Kettlebell Training