Ken Niestolik – Experte für Stresskompetenz

Das wichtigste auf einen Blick:

• BPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
• Diplom Sportwissenschaftler
• Food Coach
• Mental Coach

Wo kann trainiert werden?

• Outdoor Training
• Online Training
• Komm in dein Haus
• Im Studio bei in Leipzig

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Bodyweight und Core Training
• Functional Training und Ganzkörpertraining
• Trainingsplanung
• Atemgymnastik und Bewegungsanalyse
• Burnout-Vorsorge und Entspannungstraining
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung
• Gesundheitsorientiertes Training
• Kinesio-Taping und Meditation
• Koordinationstraining und Mental-Coaching