Mamimove – Sarah Bankner

Das wichtigste auf einen Blick:

• Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
• Prä- und postnatale Fitness-Trainerin
• Zertifizierte Body-Workout-Trainerin
• Nordic-Walking-Instruktorin
• Yoga-Lehrer

Wo kann trainiert werden?

• Outdoor-Training
• Training im Mamimove Studio
• Training zuhause

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Kernbewegungstraining
• Buggy-Move-Training
• Krafttraining und Zirkeltraining
• HIIT- und Pilates-Training
• Beckenbodentraining
• Lauftraining
• Yoga-Kurs
• Flexibilitäts- und Mobilisationstraining
• Dehnen und Ausdauertraining