Matthias Sportcenter 2 Personal Trainer – Lars Spitka

Das wichtigste auf einen Blick:

• Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)
• Fitness-B-Lizenztrainer
• Rücken-A-Lizenztrainer
• Ernährungscoach
• TRX Trainer

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio bei Matthias Sport Center II in Leipzig

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Muskelstraffung und Kräftigung
• Herz-Kreislauf-Training
• Rückenkräftigung und Mentaltraining
• Faszientraining und TRX Training
• Zirkel Training und Krafttraining
• Körper- und Rückenfunktionsanalyse