Peakformance Training und Therapie – Personal Trainer Rafal Brenk

Das wichtigste auf einen Blick:

• NSCA CPT Certified Personal Trainer
• NSCA Certified Strength und Conditioning Specialist
• YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung
• YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung
• YPSI Bewegungsanalyse & Verletzungspre / Rehabilitation

Wo kann trainiert werden?

• Online Training
• Im Studio bei Peakperformance in Leipzig

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Bauch Beine und Po Training
• Athletic- und Bodyweight Training
• Core-Training und EMS-Training
• Fitness- und Krafttraining
• Faszientraining und Functional Training
• Trainingsplanung
• Ernährungsberatung und Gewichtsmanagement
• Rückentraining und Koordinationstraining
• Betreuung von Leistungssportlern und Sporternährung