Personal Trainer – Melanie Sommer

Das wichtigste auf einen Blick:

• Trainer B-Lizenz Personal Training
• Personal Training (LAPT)
• Itrim Health Coach
• Metabolic Balance Beraterin
• Vegane Ernährung im Sport

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio bei in Köln
• Outdoor Training
• Kommt zu dir nach Haus

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Ausführlicher Fitnesscheck
• Functional Movement Screen
• Ausdauertraining und Mobility Training
• Krafftraining und Rückentraining
• Nordic Walking und Pilates
• Abnehmen und Ernährungsberatung
• Fitness Boxen
• Trainingsplan und Ernährungsplan