Personal Training & Physical Education – Duy-Bach Nguyen

Das wichtigste auf einen Blick:

• Trainer A-Lizenz
• Trampoline Trainer I & II
• Personal Trainer
• Ernährungsberater

Wo kann trainiert werden?

• Online training
• Draußen nach Wahl
• Training bei dir zu Hause

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Krafttraining und Cardiotraining
• Trainingsplanung und Anpassung
• Wettkampfvorbereitung und Ausdauertraining
• Abnehmen und Muskelaufbau
• Flexibilitätstraining und Mobilitätstraining
• Personal Training für Kinder
• Ernährungsberatung und Diätplan
• Partner- und Gruppenübungen
• Gesundheitsorientiertes Training und Functional Training