VitalityPattern Personal Trainer – Sergej Kasimir Ross

Das wichtigste auf einen Blick:

• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Athletik-Trainer

Wo kann trainiert werden?

• Online Training
• Präsenz-Bewegungscoaching in Essen

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Fitness- und Krafttraining
• Bodyweight-Training und Core-Training
• Functional Training und Faszientraining
• Ganzkörpertraining und Muskelaufbautraining
• Ernährungsberatung und Food-Coaching
• Gesundheitsorientiertes Training
• Ganzheitliche Gesundheitsberatung
• Rückentraining und Mobility Training
• Medizinisches Fitnesstraining