Philipp Plöger | Personal Training, Fitness Training und Coaching
View this post on Instagram
Das wichtigste auf einen Blick:
- Personal Trainer
- Ernährungsberater
- Personal Fitness Trainer
- Sportfreak
Wo kann trainiert werden?
- Training zu Hause über Online-Kurse
- Training bei Dir zu Hause
- Draußen nach Wahl
- Im Studio deiner Wahl
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Erstellung von Ernährungs- und Trainingsplänen
- Kraft- und Ausdauertraining
- Durchführung verschiedener Testprozeduren inklusive Auswertung
- Athletiktraining
- Beweglichkeitstraining und Functional Training
- Online-Coaching und -Support
- Koordinationstraining und Mobilitätstraining
- Rehabilitationstraining und Faszientraining
- Ernährungsberatung und -planung