Ai Fitness Menden

Informationen zum Fitnessstudio

Ausdauertraining & Abnehmen

• Cardio-Geräte
• Laufbänder
• Radfahren
• Cardio Personaltraining
• Ernährungsberatung

Krafttraining & Muskelaufbau

• Trainingsgeräte zur freien Verfügung
• Freihantelbereich für ein effizientes Krafttraining und Muskeltraining
• Freestyle-Area
• Große Auswahl an Performance-Equipment
• Functional Training
• Mobilitätstraining
• Faszienrolle
• Yoga

Wellness-Angebote zum Entspannen

• Sauna

Kurse: Auszug aus dem Kursplan/Kursangebot:

• Body Styling
• RückenFit
• Sixpack
• Les Mills Body Pump
• Dance Fitness
• HIIT Workout
• Rücken-Yoga
• Total Body Workout
• Body & Mind
• Hip Hop & Dance
• Stretch & Mobility

Lage & Karte

Öffnungszeiten

• Mo: 06:00 – 24:00 Uhr
• Di: 06:00 – 24:00 Uhr
• Mi: 06:00 – 24:00 Uhr
• Do: 06:00 – 24:00 Uhr
• Fr: 06:00 – 24:00 Uhr
• Sa: 07:00 – 22:00 Uhr
• So: 07:00 – 22:00 Uhr

Weiterführende Information auf der Internetseite

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