Auswahl der besten Personal Trainer
CrossFit Freundeskreis Personal Trainer – Coach Nils
Das wichtigste auf einen Blick:
- CrossFit Level 1
- CrossFit Gymnastics
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Functional Training Coach Kraft
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio bei CrossFit Freundeskreis in Köln
- Outdoor Training
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Crross-Fit Training
- Krafttraining
- Mobility Training
- Gruppentraining
- Gewichtheben
- Olympisches Gewichtheben
- Trainingsplan
- Ausdauertraining
Personal Trainer – Melanie Sommer
Das wichtigste auf einen Blick:
- Trainer B-Lizenz Personal Training
- Personal Training (LAPT)
- Itrim Health Coach
- Metabolic Balance Beraterin
- Vegane Ernährung im Sport
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio bei in Köln
- Outdoor Training
- Kommt zu dir nach Haus
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Ausführlicher Fitnesscheck
- Functional Movement Screen
- Ausdauertraining und Mobility Training
- Krafftraining und Rückentraining
- Nordic Walking und Pilates
- Abnehmen und Ernährungsberatung
- Fitness Boxen
- Trainingsplan und Ernährungsplan
