Andreas Helm Personal Trainer
Infos zum Personal Trainer / zur Personal Trainerin
Das wichtigste auf einen Blick:
- Staatlich anerkannter Fitnesstrainer A- und B-Lizenz
- Trainer für Wirbelsäulengymnastik
- Trainer für Rehabilitation
- Faszientrainer
Wo kann trainiert werden?
- Training bei dir zu Hause
- Online Training
- In jedem Studio oder Fitnessstudio
- Draußen nach Wahl
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Haltungstraining
- Stabilitätstraining
- Mobilitätstraining
- Ernährungsberatung und Gewichtsmanagement
- Fitness- und Krafttraining
- Ausdauertraining und Faszientraining
- Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
- Ausdauertraining
- Functional Training
