Das wichtigste auf einen Blick:
- Ausgebildeter Vibrationstrainer
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Zertifizierter Rückentrainer
- Trainer für Präventions- & Rehatraining
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio im VIMODROM in Hamburg Bramfeld
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Whole Body Vibration (WBV)
- Vibrationstraining und Schonung der Gelenke
- stochastisches Resonanztraining
- Ausgleich von Muskeldysbalancen
- Kraft- und Ausdauertraining
- Verbesserung der Haltung und Rückentraining
- Gewichts- und Fettreduktion
- Gleichgewichtstraining und Beschleunigungstraining
- Muskelaufbau nach operativen Eingriffen