Ladies Active Studio – Sandra Personal Trainer

Das wichtigste auf einen Blick:

• Personal Trainerin
• Kursleiterin
• Ernährungsberater

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio im Damen Aktiv Studio in Hamburg Bramfeld

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Herz-Kreislauftraining und Faszientraining
• Zirkeltraining und Lauftraining
• Ausdauertraining und Mobilitätstraining
• Vibrationstraining und TRX®️ Training
• Fitness- und Krafttraining
• Firmenfitness und Zumba®️
• Frauenfitness und Stressmanagement
• Rückentraining und Rehabilitationstraining
• Ernährungsberatung und Food-Coaching