Urban FitnessCoach – Mareike Köhler

Das wichtigste auf einen Blick:

• BPT-zertifizierte Personal Trainer Ausbildung
• Fitnesstrainer A-Lizenz und B-Lizenz
• Group-Fitness-Training B-Lizenz
• Rückentrainer
• Ernährungsberater

Wo kann trainiert werden?

• Outdoor-Training
• Online-Training
• Training zu Hause
• Training im Fitnessstudio

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Ausdauertraining und Bauchmuskeltraining
• Bodyweight-Training und Core-Training
• Faszientraining und Flexibilitätstraining
• Firmenfitness
• Kettlebell-Training und TRX-Training
• Pilates und Power Plate-Training
• Ernährungsberatung
• Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
• Herz-Kreislauftraining