PRIME TIME fitness HafenCity – Lukas Personal Trainer

Das wichtigste auf einen Blick:

• Diplom Sportwissenschaften
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Personal- und Fitnesstrainer

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio im Primetime Fitness in Hamburg HafenCity
• Online Training
• Draußen nach Wahl

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Firmentfitness
• Functional Training und Lauftraining
• Körperanalyse und Herzfrequenzmessung
• Gruppentraining
• Krafttestung und Koordinationstest
• HIIT Zirkeltraining und FMS Training
• Kraft- und Ausdauertraining
• Agilitätsanalyse und Spirometrie
• Trainingsplanung und Körperstraffung