Karsten Sobottka: Personal Trainer & Ernährungsberater
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Das wichtigste auf einen Blick:
- Lizenz A-Trainer
- Ernährungswissenschaftler (M.Sc.)
- Fachtrainer Functional Fitness & Cardio-Fitness
- Trainer für Reha-Fitness
- Sportmasseur
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio im Fitness First in Hamburg Eppendorf
- Draußen nach Wahl
- Bei Dir zuhause in Eppendorf, Hoheluft, Harvestehude, Rotherbaum oder Harvestehude
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Individuelle Trainingsplanung für effektives Training
- Korrekturen und Anleitung bei der Ausführung von Übungen
- Unterstützung beim Abnehmen und Körperfettreduktion
- Verbesserung der Körperhaltung und Reduzierung von Rückenschmerzen
- Lauftraining zur Verbesserung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit
- Funktionelles Rückentraining für den Alltag
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Personalisiertes Coaching für langfristige Erfolge
Kosten des Personaltrainings:
- Einzelstunden ab 140 Euro pro Stunde
- Trainingspakete: Starter (480€/Monat), Classic (920€/Monat), Premium (1320€/Monat)
- Schnupperstunde kostenlos, Ernährungsberatung (190€/90 Min), Firmenfitness auf Anfrage
