TONED Personal Trainer – Tarek Ayad

Das wichtigste auf einen Blick:

• Diplom Sportwissenschaftler
• Zertifizierter Fitnesstrainer
• Rückenschulleiter
• Kursleiter Progressive Muskelentspannung
• Kursleiter Autogenes Training

Wo kann trainiert werden?

• Outdoor Training
• Online Training
• Kommt zu dir nach Haus
• Im Studio bei TONED in München

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Athletic-Training und Figurtraining
• Firmenfitness und Fitness für Senioren
• Betreuung von Leistungssportlern
• Fitness- und Krafttraining
• Trainingsplan und Wettkampfvorbereitung
• Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Gesundheitsorientiertes Training
• Rückentraining und Triggerpunktbehandlung