Meike Bardos: Personal Trainer und Pre- and Postnatal Trainer
Das wichtigste auf einen Blick:
- Bachelor of Science in BWL an der Universität Hamburg
- Zertifizierte Pre- und Postnatale Trainerin
- CrossFit Level 1 und CrossFit Level 2
- Pre- & Postnatalexpertin der Womans Health
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
Wo kann trainiert werden?
- Im Studio im CrossFit WestGym in Hamburg Bahrenfeld
Auszug aus dem Trainingsangebot:
- Seniorentraining und Fitness für Kinder
- Firmenfitness und Functional Training
- Kleingruppentraining und Crossfit
- Freestyle-Workout zur Stärkung deiner Schwächen
- Gymnastik und Beckenboden-Übung
- HIIT High Intensity Interval Training
- Mobilitätstraining und Lauftraining
- Olympisches Gewichtheben
- CrossAesthetics