Personal Trainer – Gisela Bürk

Das wichtigste auf einen Blick:

• Zertifizierter Fitnesstrainer B-Lizenz
• BPT Zertifizierter Personal Trainer
• Indoor-Cycling-B-Lizenz
• Nordic Walking Trainer
• Wirbelsäulengymnastik-Trainer

Wo kann trainiert werden?

• Kommt zu dir nach Haus
• Outdoor Training
• Online Training

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Bodyweight-Training und Core-Training
• Bauch Beine und Po Training
• Fitness für Senioren und Faszientraining
• Functional Training und Ganzkörpertraining
• Krafttraining und Lauftraining
• Betreuung und Aufbau von Alltagsathleten
• Betreuung von ambitionierten Freizeitsportlern (Masters)
• Begleitung bei Ernährungsfragen und Abnehmwunsch
• Rückentraining und Mobility Training