Personal Trainer – Roger Palumbo

Das wichtigste auf einen Blick:

• Fitnesstrainer A- und B-Lizenz
• Medizinischen Fitnesstrainer
• Crossfit Level 1
• Fundamental Movement Screen Lvl 1 & 2
• Ernährungsberater

Wo kann trainiert werden?

• Im Studio bei Fitness First Schwabing in München
• Kommt zu dir nach Haus
• Outdoor Training
• Online Training

Auszug aus dem Trainingsangebot:

• Calisthenics und TRX Training
• Langhantel- und Kettlebell-Training
• Abnehem und Ernährungsberatung
• Krafttraining und Ausdauertraining
• Mobility Training und Cross-Fit Training
• Trainingsplan
• Gruppentraining